El cóccix o coxis, es la estructura triangular ósea situada en la parte inferior de la columna vertebral. Se compone de tres a cinco segmentos óseos unidos por articulaciones y ligamentos.
La fractura de Coxis está causada normalmente por fuertes traumatismos o durante el parto, causando dolor en la zona al levantarse o sentarse. Una lesión en el coxis provoca en dolor y malestar en el área del coxis (la condición se llama coccigodinia). Estas lesiones pueden causar un moretón, una dislocación o una rotura (fractura) del coxis. A pesar de que puede tardar en sanar, la mayoría de las lesiones del coxis se curan con el tratamiento conservador
La causa más frecuente de la fractura o rotura de Coxis es el traumatismo ocasionado por una caída fuerte en posición sentada. Otra causa es el parto donde el recién nacido puede romperlo cuando atraviesa la vía durante el parto.
Además hay factores que fomentan el riesgo de sufrir una rotura de Coxis:
- Las mujeres son más propensas a sufrir este tipo de lesión al tener la pelvis más ancha ya que el coxis queda más expuesto.
- Enfermedades como la osteoporosis.
- Nutrición deficiente: Dietas pobres en calcio y vitamina D.
- Afecciones óseas.
- Actividades deportivas con riesgo de caídas en esta posición como el patinaje y el snow
TRATAMIENTO
El tratamiento de una rotura de Coxis procura aliviar el dolor y sanar el hueso y pueden ser:
- Antiinflamatorios no esteroideos para alivian el dolor.
- Inyecciones locales con anestésicos y corticoides.
- Sesiones de Rehabilitación y manipulación de la zona a cargo de un especialista.
- Los pacientes con síntomas intratables deberían ser remitidos a un especialista con experiencia en el manejo del dolor coxígeo.
Para aliviar el dolor en el coxis se recomienda:
- Dieta rica en fibra: Evita el estreñimiento y los dolores de coxis durante la defecación
- Sentarse durante 20 minutos sobre agua tibia.
- Sentarse en un almohadón de aire
